Effects of different stretch-intensity on the acute change of range of motion;Wie beeinflussen unter-schiedliche Dehnintensitäten kurzfristig die Veränderung der Bewegungsreichweite?

Deutsche Zeitschrift fur Sportmedizin

Volumn 50, Issue 1, 1999, Pages 5-9

  Marschall, F ^a  

^a SAARLAND UNIVERSITY   (Germany)

Author keywords

Flexibility; Intensity; Range of motion; Stretching

Indexed keywords

EID: 2742517999     PISSN: 03445925     EISSN: None     Source Type: Journal    
DOI: None     Document Type: Article

References (32)

1. Anderson, B. : Stretching. München 1990
2. Bittmann, F. (Hg.): Körperschule. Das Programm für die Gesundheit. Rohwolt, Reinhek 1995
3. Bortz, J., N. Döring: Forschungsmethoden und Evaluation. Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg u.a. 1995
4. Ehrmantraut, J., R. Neuschwander: Beweglichkeitstraining - eine Untersuchung zur Quantifizierung unterschiedlicher Dehnintensitäten am Beispiel der Konstrukte 'maximale Bewegungsreichweite und Dehnschwelle' und 'maximale Bewegungsreichweite und Dehngrenze'. Diplomarbeit, Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes, Saarbrücken 1997
5. Einsingbach, T.,T. Wessinghage: Funktionelle Ausgleichsgymnastik. Pflaum-Verlag, München 1993
6. Freiwald, J., M. Engelhardt et al., Dehnung - Ist ein Paradigmenwechsel notwendig? Forschungsmethodologische Aspekte von Bewegung, Motorik und Training im Sport. 3. Gemeinsame Tagung der dvs-Sektionen Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft. Institut für Sportwissenschaft, TU Darmstadt 1998, S. 41 (Abstract-Band)
7. Gollhofer, A., A. Schöpp et al.: Changes in Reflex Excitability following isometric Contraction in Humans. Eur J Appl Physiol 77(1998), 89 - 97
8. Grosser, M., F. Herbert: Konditionsgymnastik. Pohl-Verlag, Celle 1992
9. Helmrath, G. : Evaluation des Muskelfunktionstests nach JANDA zur Erfassung der Dehnfähigkeit der ischiocruralen Muskulatur. Diplomarbeit, Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes, Saarbrücken 1995
10. Holt, L.E., T.M. Travis, T. Okita: Comparative Study of three Stretching Techniques. Perceptual and Motor Skills 31 (1970), 611-616
11. Hujing, P. A.: Mechanical Muscle Models. Komi, P. V. (Ed.): Strength and Power in Sports. Blackwell Scientific Publications, London 1992, 130-150
12. Mutton, R.S. : Neuromuscular Basis of Stretching Exercises. Komi, P.V. (Ed.): Strength and Power in Sports. Blackwell Scientific Publications, London 1992, 29-38
13. Kempf, H.-D.: Die Rückenschule. Reinbek 1990
14. Klingberg, F.: Nozizeption und Schmerz-physiologische und pathophysiologische Aspekte. Conradi, E. (Hg.): Schmerz und Physiotherapie. Verlag Gesundheit, Berlin 1990, 30-57
15. Koch, M.: Zum Einfluß von Dehngeschwindigkeit, Haltedauer und Wiederholungszahl auf die Veränderung der Dehnschwelle - eine Reanalyse. Diplomarbeit, Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes, Saarbrücken 1997
16. Künnemeyer, J., D. Schmidtbleicher: Die rhythmische neuromuskuläre Stimulation (RNS). Leistungssport 27(1997) 2, 39-42
17. Magnusson, S.P.; E.B. Simonson et al.: A Mechanism for altered Flexibility in Human Skeletal Muscle. J Physiol 497 (1996)1, 291-298
18. Mense, S. : Verhalten von Nociceptoren im normalen und entzündeten Muskel. Spintge, R.,Droh, R. (Hrsg.): Schmerz und Sport. Berlin, Heidelberg 1988, 200-206
19. Ohlendorf, K.: Die Wirkung einer passiv-statischen Dehnung auf die maximale Bewegungsreichweite zu unterschiedlichen Meßzeitpunkten. Diplomarbeit, Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes, Saarbrücken, 1996
20. Sady, S. P., M. Wortman et al.: Flexibility Training: Ballistic, Static or Proprioceptive Neuromuscular Facilitation? Arch Phys Med and Rehab 63 (1982), 261-263
21. Scholz, O.B.: Schmerzmessung. Basler, H.-D., Franz, C. et al. : Psychologische Schmerztherapie. Berlin, Heidelberg u.a. 1990, 207-227
22. Schomburg, E.D:. Zur Funktion nozizeptiver Afferenzen in der spinalen Motorik. Spintge, R., Droh, R. (Hrsg.): Schmerz und Sport. Berlin, Heidelberg 1988, 206-219
23. Schönthaler, S. R., K. Ohlendorf et al.: Biomechanische und neurophysiologische Parameter zur Erfassung der Dehnbarkeit von Muskel-Sehnen-Einheiten. Dtsch Z Sportmed 49 (1998) 8, 223-230.
24. Schönthaler, S., H. Ott: Auswirkungen verschiedener Dehnmethoden auf die maximale Bewegungsreichweite und die Dehnungsspannung. Diplomarbeit, Sportwissenschaftliches Institut der Universität des Saarlandes, Saarbrücken 1994
25. Spring, H., U. Illi, H.-R. Kunz et al.: Dehn- und Kräftigungsgymnastik. Stuttgart, New York 1986
26. Sternad, D.: Richtig Stretching. München 1987
27. Thomas, J. R., M. R. Lochbaum et al.: Planning Significant and Meaningful Research in Exercise Science: Estimating Sample Size. Research Quarterly for Exercise and Sport 68 (1997) 1, 33-43.
28. Ullrich, K., A. Gollhofer: Physiologische Aspekte und Effektivität unterschiedlicher Dehnmethoden. Dtsch Z Sportmed 45 (1994) 9, 336-344
29. Wiemann, K.: Beeinflussung muskulärer Parameter durch ein zehnwöchiges Dehnungstraining. Sportwiss 21 (1991) 3, 295-306
30. Wiemann, K.: Beeinflussung muskulärer Parameter durch unterschiedliche Dehnverfahren. Hoster, M., Nepper, H.-U. (Hg.) : Dehnen und Mobilisieren. Waldenberger Trainingstherapietage 1993. Waldenburg 1994
31. Wydra, G.: Stretching - ein Überblick über den aktuellen Stand der Forschung. Sportwiss 27 (1997) 3, 409-427
32. Wydra, G., K. Bös, G. Karisch: Zur Effektivität verschiedener Dehntechniken. Dtsch Z Sportmed 42 (1991) 9, 386-400